Os Tsunamis da Vida e a Arte de Recomeçar 

Quantas vezes a vida vira do avesso e nos vemos em meio a ondas gigantes que parecem engolir nossa esperança? Esses “tsunamis internos” surgem de perdas, decepções ou crises inesperadas. São momentos em que sentimos não ter forças para continuar, mas é justamente aí que nossa capacidade de resiliência se revela.

A psicanálise nos ensina que essas crises internas não são apenas obstáculos; são oportunidades de olhar para dentro de nós mesmos. Elas nos forçam a enfrentar medos, revisar escolhas e compreender padrões emocionais que antes estavam invisíveis. Cada onda que nos atinge carrega um aprendizado, se tivermos coragem de percebê-lo.

Como as ondas que chegam à praia, nossas emoções também seguem seu ritmo: algumas invadem tudo, outras recuam lentamente, trazendo consigo clareza e serenidade. O segredo não está em controlar a onda, mas em aprender a navegar em meio a ela, acolhendo nossas emoções e transformando dor em autoconhecimento.